Качает при ходьбе что делать

Человеку не нужно задумываться о том, чтобы держать равновесие, это происходит произвольно. Однако, если мужчина или женщина замечает за собой, что координация нарушена, то стоит задуматься.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Чем опасно "самое обычное" головокружение

Знаете, не поймите меня неправильно. Но как-то очень чатсо в последнее время я сталкиваюсь с тем, что мне описывают просто "очень активного ребенка",…. В последнее время много споров о том, нужно ли носить эти маски на лице, от чего они действительно помогают, что помогает вообще, и чего стоит…. Вирусы-вирусами, но зима кончается, весна еще не наступила, сезон гриппов.

И вот очередная знакомая ме вдруг говорит: "Так, я что-то подцепила". Anonymous comments are disabled in this journal. Your IP address will be recorded. Log in No account? Create an account. Remember me. Facebook Twitter Google.

Previous Share Flag Next. Ладно, плакаться - дело хорошее. Но конструктивно мыслить - лучше. После моего поста про равновесие несколько читателей мне нажаловались, что у них разные проблемы с вестибулярным аппаратом, и они не знают, как лечиться.

Напишу тут, что я теперь об этом знаю. Авось кому-то да пригодится. Хотя лучше бы не пригодилось. Сначала - про самое страшное и редкое. Потом - про то, что у большинства. Со стороны это выглядит так, будто человека какой-то невидимой силой мотнуло, люди по-настоящему в радиусе полуметра кружатся, заваливаются на бок, сопротивляться этому никак не могут, их валит вниз. Я не знаю, как этот диагноз называется по-русски, по-немецки это называется Drehschwindel в переводе - крутящее головокружение.

Такое может возникать в результате двух поломок. Первая - дырка в барабанной перепонке обычно из-за травмы. Вторая - из вестибулярного аппарата в ухе вылетают оторвавшиеся от общей массы хрусталики, которые там живут, и начинают гулять по трубкам, которые у вас в ухе смотрите видео, на которое я тут ссылаюсь, там показана эта беда, где эти кристаллы чертыхаются, и куда их надо обратно закинуть.

Когда рвется барабанная перепонка, обычно человек понимает, что он получил травму. А вот если оно начинается "вдруг на ровном месте" - то это с большой вероятностью эти самые гулящие хрусталики. В обоих случаях такое обычно кончается вызовом скорой, так как люди в таком состоянии не могут сидеть и стоять, и часто их сильно тошнит.

Очень жаль, что большинство людей не знают, что вот эту трагедию с хрусталиками страшно неприятную часто можно вправить двумя маневрами.

Опытные врачи именно это делают, когда таких пациентов привозят в больницу. И когда исключили дырку в барабанной перепонке. Навредить человеку этими маневрами нельзя. Просто если дырка в барабанной перепонке, это не поможет. Бояться их не нужно.

И часто эти заблудившиеся хрусталики этим вправляются за несколько попыток, иногда с первой попытки. Надо положить человека на тот бок, на котором у него сильнее всего ощущается головокружение, сделать все, как на указанном видео, и если вы все сделаете правильно, то головокружение отпустит прямо сразу. Если не помогло - повторить пару раз. Во всех остальных случаях речь идет об аморфных покачиваниях, ощущениях нестабильности, которые вселяют в человека страшную неуверенность.

Это не всегда даже связано с вестибулярным аппаратом, иногда бывает от приступов слабости, когда ноги плохо держат или человека "трясет". Вот тут спектр причин огромен. От плоховатого видения до трясущихся ног, замедленной реакции из-за миллиона возможных неврологических расстройств, или чего-то, что давит на вестибулярный аппарат в ухе отек, воспаление или раздражает его.

От таких расстройств человек очень редко по-настоящему падает с ног! Но он очень часто боится! И падает он разве что, потому что ему страшно, и он начинает страшно неуклюже ходить и двигаться, дрожит, хватается за что-то, из-за этого лишний раз смещает центр тяжести куда не надо, еще больше шатается от страха и.

То есть - проблема с "качкой" или нарушениями равновесия - настоящая, физическая. Стоит человеку один раз качнуться в плохой момент, упасть или начать падать в транспорте, или в людном месте, как его мозг включает тревогу. После этого каждое какое-то волнообразное странное ощущение в теле человека начинает пугать, или как минимум настораживать. И во многих ситуациях паника легкая или даже совсем не легкая наступает уже там, где человеку страшно было бы упать или закачаться.

Хотя ничего еще не произошло! Всякие мелкие покачивания, неуверенные шаги и прочее любой здоровый человек ощущает сто раз в день. Он просто не замечает, или говорит весело "ойой", моментально восстанавливает равновесие, и не заостряет на этом внимание.

А у человека, у которого проблемы, тут же включается паника, он это замечает, думает что "ой, неужели опять", начинает искать опоры, трястись и. И состояние его ухудшается. Но этот внутренний страх - это не какой-то каприз. Это часть очень хорошо работающей сигнализации, и отключить ее трудно. Это - из тех "защитных программ мозга", которые пытаются нас оградить от всего. Что-то плохо работает? А давай вообще никуда не лезь, где тебе опасно, и будем жить тихо и мирно. Это - неконструктивно.

Но мозг иногда такое разводит, потому что это - путь наименьшего сопротивления. Стало быть работать надо с этими симптомами, которые расшатывают нам психику. Потому что само нарушение, которое приводит к шатаниям, оно есть, но оно не драматичное. Мы из-за него вероятнее всего нигде не упадем прямо на пол из стоячего положения. Но от одной опасности у нас ужасный стресс и страх, постоянно. Можно и нужно пытаться устранять и лечить физические причины такой качки.

Но если они дальше какой-то степени не лечатся, надо учиться с ними жить, и это - возможно. Можно очень сильно стабилизироваться физически, если научиться поменьше метаться психически. Вспомните хорошие времена, когда у вас было лучшее равновесие вашей жизни. У вас ведь наверняка такое было. Даже если оно с детства - не очень. Вы помните, как вы действовали, когда вам было 5 лет, и вам хотелось гонять на улице летом?

Вы иногда где-то качались ил шатались, спотыкались, не придавали этому никакого значения. Пытались всеми силами восстанавливать равновесие. Иногда получалось, иногда нет. В сааамом крайнем случае вы падали, но от этого тоже никто не умер. Но чаще всего вы максимум присаживались или за что-то хватались, останавливались в странной позе, вот и все.

Вот в это состояние вам нужно вернуться. Или вернуться как можно ближе к нему. Для этого сначала приготовьтесь падать. Я из-за своего зрения таки упала за последний год раз пять. Именно полетела и полностью растянулась, пару раз еще - перелетев через высокое препятствие.

В первый же раз, когда я летела, я в какую-то долю секунды подумала: "Все, сейчас сломаю руку". Потом вспомнила, что надо делать, чтобы ее не сломать. Надо стараться падать по-диагонали, повернуться плечом вперед, прижать руки к телу. Если надо и возможно - закрыть руками лицо, если уже летишь лицом вперед куда-то. Но в целом - стараться и лицом и вообще всем фронтом отворачиваться от пола. Чтобы грохнуться диагонально, на какое-нибудь плечо. Я все это вспомнила, повернулась боком, приземлилась хорошо, набила синяк, но ничего не сломала.

Остальные разы я падала еще лучше. Конечно, в этом есть доля везения. Иногда самый спортивный человек умудряется навернуться так, что получит тяжелейшую травму. Трагический пример - Михаэль Шумахер, более спортивного человека наверное на свете нет, поскользнулся на камне под снегом, и кончилось это трагедией, в одном метре от ровной дорожки.

Но, чем больше спокойствия и готовности работать с ситуацией, тем больше шансов не покалечиться. Думайте и стройте планы. Что я буду делать, если начну падать. Что надо отворачивать от земли, что беречь, что постараться не сломать. Посмотрите на ютюбе видео для начинающих скейтбордеров и паркурщиков, там учат падать. Я серьезно, вам очень поможет.

Запоминайте, эти знания вылезут, если вы вдруг полетите.

Земля уходит из-под ног. Что может быть причиной головокружения

Клиника Главный врач и организация медицинской помощи Симптомы и заболевания Инсульт Рассеянный склероз Боковой амиотрофический склероз Болезнь Паркинсона Невралгия тройничного нерва Эпилепсия Консультации Очные консультации Выездные консультации Консультации с применением телемедицинских технологий Запись к врачу Акции Прейскурант Диагностика Лучевая диагностика Функциональная диагностика Лабораторная диагностика Молекулярно-генетические исследования Ультразвуковая диагностика Стационарное лечение Стационар Дневной стационар Дневной стационар МКДЦ Реабилитация "Классическая" физиотерапия Интерфейс Мозг-компьютер Роботизированная механотерапия Неинвазивная стимуляция мозга Технологии виртуальной реальности Баланстерапия Ботулинотерапия при лечении спастичности ВМП Комплексные программы Набор больных в клинические и научные исследования Поликлиника на Воронцовом поле Отзывы и благодарности Нормативные и правовые документы Научно-популярные статьи Новости. Поделиться ссылкой:. Роль длинных некодирующих РНК в ишемическом инсульте. Новикова Л. Атеротромботический инсульт у женщин: тромбогенный потенциал крови и сосудистая стенка. Максимова М.

Когда у человека плохо с равновесием и кружится голова

Головокружение — не заболевание, а симптом, который возникает при ряде самых разнообразных заболеваний, вызывая у больного дезориентацию в пространстве, ложное ощущение подвижности предметов и неподвижных объектов относительно него или самого человека — относительно окружающих его объектов. Чрезвычайно распространен, особенно среди пожилых пациентов и лиц женского пола — по частоте медицинских жалоб стоит на втором месте после головной боли. Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности в пространстве носит крайне субъективный характер и может существенно различаться у разных пациентов как по степени проявления, так и по возникающим при этом сенсорным феноменам. В других случаях может возникнуть ощущение движения окружающих предметов по кругу или чувство вращения самого человека, как после длительного кружения на каруселях. Такое состояние способно сохраняться достаточно долго — до часа. Иногда симптомы достигают такой силы, что больной хватается за предметы и испытывает дурноту, как перед потерей сознания.

Головокружение – причины и лечение. Почему кружится голова и как избавиться

Знаете, не поймите меня неправильно. Но как-то очень чатсо в последнее время я сталкиваюсь с тем, что мне описывают просто "очень активного ребенка",…. В последнее время много споров о том, нужно ли носить эти маски на лице, от чего они действительно помогают, что помогает вообще, и чего стоит…. Вирусы-вирусами, но зима кончается, весна еще не наступила, сезон гриппов. И вот очередная знакомая ме вдруг говорит: "Так, я что-то подцепила". Anonymous comments are disabled in this journal. Your IP address will be recorded. Log in No account?

Шатание может быть следствием травм либо инфекций.

Вестибулярное головокружение

Головокружение — один из главных признаков переутомления. А еще — симптом более чем 80 болезней. Давайте попробуем разобраться: в каких ситуациях "голова идет кругом". И что делать, чтобы пореже пришлось сталкиваться с этим неприятным явлением? Наш эксперт — Наталья Вахнина , к.

.

.

Комментариев: 3

  1. ma802:

    Думаю, что статья написана автором, из страны, которая в действительности не знала ни голода, ни блокады, которая считает смешным кидаться едой… Выбросить хлеб-нонсенс, вне зависимости от материального положения! А набирать продукты впрок, совсем не означает, что ими нужно обжираться.

  2. mirvena.80:

    а для коленок?

  3. natalyagromovanarmuratova:

    каламбур какой-то!