Кожа на стопах шелушится и трескается

В течение длинного рабочего дня нашим ногам изрядно достается. Одна из возможных неприятностей — вдруг начинает трескаться кожа на ногах. А треснувшая на ногах кожа может причиной целого вороха проблем, начиная от боли, зуда и дискомфорта, заканчивая кровотечением. Трескается кожа на ногах чаще всего на подошве стопы и на пятке.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

10 причин, почему трескается кожа на пятках

Действительный член Роcсийского общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов. У некоторых кожа впоследствии грубеет, а затем лопается. Появляются болезненные трещины. И часто это единственный симптом того или иного заболевания. Они приносят ужасный дискомфорт. Тяжело носить любую обувь, появляется боль при ходьбе и даже стоянии, может появится неприятный запах.

Иногда трещины инфицируются, и тогда проблема превращается в болезнь. Большинство из нас считает, что это просто недостаточный или неправильный уход за ногами. Но не всегда поход на педикюр решает эту проблему. От того, какую мы носим обувь, зависят и походка, и осанка, и здоровье не только стоп, но и всего организма в целом.

Чаще всего к трещинам на пятках приводят обувь не по размеру, узкая обувь, высокий каблук или…абсолютно плоская подошва. Как только кожные покровы изменили цвет стали желтоватыми или белыми , это повод бить тревогу!

Не менее важен материал, из которого сшиты туфли. Сейчас модно носить носки, красивые, дизайнерские, эластичные гольфы и колготки. Но часто они из синтетических материалов. В них кожа совсем не дышит, ноги потеют, и возникают трещины. Чем больше в колготках натуральной нити хлопок или шерсть , тем они безопаснее. Чем колготки тоньше и красивее, тем они опаснее для кожи, как вредна любая синтетика, создающая статическое электричество. Если каждый день носить чулки и капроновые колготы, есть большая вероятность образования трещин и так называемых натоптышей.

Сухость кожи на пятках может возникнуть из-за нехватки витаминов А, В и Е. Дефицит ретинола и токоферола сопровождается шелушением, образованием ранок в уголках губ и другими неприятными симптомами Недостаток кальция, железа и цинка также опасен.

Дефицит омега-3 и омега-6 тоже ведет в сухости кожи. При недостаточной увлажненности клетки эпидермиса сжимаются, между ними образуются пустое пространство. Если игнорировать эту проблему, со временем трещины начинают кровоточить. Сухая кожа может также делает пятку чувствительной, плотной, грубой и зудящей, теряет слишком много жира и воды. Если заметили регулярные трещины на пятках, это может свидетельствовать о псориазе, микозе ног или ихтиозе.

Не забудем и про экзему. Микоз , по-простому грибок, может поражать не только ногти, но и пятки. Поселившись на стопах, он разрушает верхний слой кожи, проникая все глубже. Кстати, трещина может быть единственным симптомом грибка кожи. Иногда они могут болеть и вызывать зуд. Псориаз может развиться на любом участке тела, включая колени, локти, нижнюю часть спины или кожу головы.

Хотя не ясно, что именно вызывает это состояние, считается, что нарушителем является ошибка иммунной системы, которая по ошибке атакует здоровые клетки кожи. Основной причиной проблемы являются внешние повреждения кожи с неблагоприятной внешней средой или различными аллергенами.

Очень часто подошвенный псориаз диагностируют у людей, которые занимаются тяжелым физическим трудом. Ихтиоз - это наследственное заболевание кожи, при котором нарушается процесс ороговения. Сухая кожа шелушится, а в тяжелых случаях болезни на ней образуются чешуйки, трещины.

Этот термин используется для описания отека кожи различных видов. Атопическая экзема является наиболее распространенным видом, и это приводит к сухой, красной, зудящей коже с трещинами. Она может развиваться в любой части вашего тела, включая ноги, руки, под коленями, на внутренней части локтей, на коже головы или лице. В этих случаях, конечно, надо обращаться к врачу, так как все домашние средства не решат проблему и принесут только временный эффект или загонят причину внутрь.

Любые проблемы желудочно-кишечного тракта всегда отображаются на внешнем виде человека. И всегда страдает кожа. На пятках она особенно сухая, поэтому может растрескиваться из-за гастрита, язвы, колита и других болезней. Почечная недостаточнось. Когда я говорю об этом, то слышу обычно, что связи между трещинами и данным заболеванием нет.

Но они есть. При почечной недостаточности наблюдается повышение уровня мочевой кислоты в крови. Из-за этого скорость ее движения по сосудистому руслу замедляется. И здесь визит к врачу необходим. Снижении функции щитовидной железы может приводит к уменьшению секреции себума кожного сала , более активной работе потовых желез, снижению обмена веществ.

При сахарном диабете риск возникновения трещин достаточно высок. И избавляться от них очень-очень сложно. Повышенный уровень сахара создает благоприятную среду для размножения патогенных микроорганизмов, повреждает нервы и провоцирует недостаток влаги в ораганизме. В этих случаях вам к эндокринологу. Они могут свидетельствовать о скрытом расширении вен. Пораженные сосуды, находящиеся глубоко под кожей, не видны. Но из-за нарушения обменных процессов кожа сохнет, и мы видим трещины на пятках.

Обратитесь к сосудистому хирургу. Возможно, вы уже знаете, что вредные ультрафиолетовые лучи солнца могут повредить вашу кожу. Проведите много времени на солнце, ивВы приобретете красную, больную кожу, которая начинает шелушиться через несколько дней.

И хотя мы этого не понимаем, ноги тоже могут страдать от солнечных ожогов. Источниками витамина Р являются в основном белая кожура и междольковая часть цитрусовых. Также его много в малине, черной смородине, шиповнике. Обязательно ешьте капусту, помидоры, петрушку, укроп. Витамин Р в большом количестве содержится в гречке. Витамин С дружит с черной смородиной, киви, болгарским перцем.

Аскорбиновая кислота укрепляет стенки сосудов и способствует уменьшению отеков. Можете добавить в свой рацион продукты, обладающие антибактериальными и противогрибковыми свойствами: чеснок, шпинат и шиповник. Налегайте на фрукты с овощами.

Постарайтесь носить качественную обувь, можете купить специальные лечебные стельки, которые обеспечивают поддержку и перераспределяют вес. Дайте ножкам отдых! Старайтесь поменьше стоять и ходить.

Делайте гимнастику, чтобы они не затекали, если вы долго сидите в одной позе. Найдите профессионального подолога, который будет следить за здоровьем ваших стоп. Это просто жизненная необходимость современной женщины. Он подберет вам правильный профессиональный домашний уход и научит сохранять ваши ножки в идеальном состоянии. Приобретите профессиональную уходовую косметику для ухода за кожей стоп. Это поможет избежать многих проблем. Ольга Дворяшина. Фото Getty Images. Неправильная обувь От того, какую мы носим обувь, зависят и походка, и осанка, и здоровье не только стоп, но и всего организма в целом.

Носки и колготы из синтетических материалов Сейчас модно носить носки, красивые, дизайнерские, эластичные гольфы и колготки. Недостаток витаминов и минералов Сухость кожи на пятках может возникнуть из-за нехватки витаминов А, В и Е. Заболевания кожи Если заметили регулярные трещины на пятках, это может свидетельствовать о псориазе, микозе ног или ихтиозе.

Заболевания ЖКТ Любые проблемы желудочно-кишечного тракта всегда отображаются на внешнем виде человека. Патология щитовидной железы Снижении функции щитовидной железы может приводит к уменьшению секреции себума кожного сала , более активной работе потовых желез, снижению обмена веществ.

Сахарный диабет При сахарном диабете риск возникновения трещин достаточно высок. Загар Возможно, вы уже знаете, что вредные ультрафиолетовые лучи солнца могут повредить вашу кожу. Правильное питание Источниками витамина Р являются в основном белая кожура и междольковая часть цитрусовых.

Правильный питьевой режим 30 мл на 1 кг веса - и вы получите нужное количество жидкости для себя. Качественная обувь Постарайтесь носить качественную обувь, можете купить специальные лечебные стельки, которые обеспечивают поддержку и перераспределяют вес.

Гимнастика для ног Дайте ножкам отдых! Защита от УФ Используйте профессиональную косметику при нахождении на солнце. Следите за здоровьем стоп Найдите профессионального подолога, который будет следить за здоровьем ваших стоп. Пользуйтесь кремами Приобретите профессиональную уходовую косметику для ухода за кожей стоп.

Материалы по теме Как Барби: звезды, которые ходят с наращенными ресницами Пианино и мамины фото: Дмитрий Шепелев показал комнату сына Как выглядят одни и те же джинсы на Бузовой и Боне 7 бытовых привычек из СССР, которые сейчас на пике моды Как скорость ходьбы отражается на нашем здоровье.

Теги как ухаживать за кожей. Комментарии 3.

Сухая кожа на ногах ниже колен сильно шелушится: причины, лечение и что делать

Проблемы сухости кожи на ногах наиболее часто проявляются в осенне-зимний период. Именно в этот период года большинство женщин уделяет особое внимание уходу за кожей, отдавая предпочтение рукам и лицу. Однако забывать о ногах также не стоит, ведь неправильный или отсутствующий уход за ними может привести к довольно серьезным проблемам — заболеваниям кожи, ухудшением кровотока в них и так далее. Основной причиной очень сухой кожи ног является недостаток нужного ей количества влаги. Первыми же признаками того, что кожа на ногах получает слишком мало влаги, является ее шелушение, втянутость, появление трещинок и зуд.

Причины сухой кожи на пятках. Аптечные и народные способы борьбы

Каждый раз, когда Вы сомневаетесь в состоянии Вашей кожи, важно проконсультироваться с дерматологом для точной диагностики. Также для диагностирования можно воспользоваться кожным тестом. Способность кожи регулировать гидратацию, или насыщение влагой ее верхних слоев, зависит от трех основных процессов, происходящих на разных глубинах в коже:. Эта тонкая система работает достаточно четко и способна приспосабливаться к потребностям в увлажнении кожи, поддерживая необходимую концентрацию влаги при изменениях во внешней среде. Тем не менее, несколько внутренних эндогенных и внешних экзогенных факторов могут нарушить работу этой системы, что приводит к сухости кожи.

Простые способы избавиться от зудения кожи ног

Кожа на ногах и голенях становится сухой и причиняет дискомфорт. Если у тебя сухая кожа голеней и ты замечаешь постепенное ухудшение состояния, мы подскажем комплекс мер, которые помогут твоим ножкам быть здоровыми и ухоженными. Причиной сухой кожи на голени ног может быть не только ежедневное ношение теплых колготок постоянное трение , носков, закрытой тесной обуви, но и наоборот — недостаточное утепление и переохлаждение кожи ног. К тому же, зимой в отапливаемых помещениях очень сухой воздух, потому от иссушения страдает кожа на всех участках тела. Но если о лице и руках мы заботимся регулярно, то ноги и голени остаются без систематического внимания. В результате кожа пересушена, зудит и шелушится, на ней появляются покраснения и расчесы. Эпидермис непрерывно обновляется. Верхний слой его отмирает и отпадает, оставляя вместо себя новые молодые ткани. И если в юном возрасте с кожей проблем не возникает, то у пожилых людей слущивание отмерших клеток замедляется. Они остаются на поверхности, препятствуя дыханию и питанию тканей.

К проблеме могут приводить разные факторы.

Пять скрытых болезней, которые сопровождаются трещинами на пятках

Если вы трете пятки пемзой, чтобы избавиться от трещин, а они не проходят, есть повод обратиться к врачу. То, что вы списываете на неудобную обувь и сухость кожи, может оказаться симптомом серьезного заболевания. Врачи называют пять болезней, которые могут сопровождаться трещинами на пятках. Будьте внимательны, пишет Fabiosa. Трещины на пятках — один из симптомов скрытого варикозного расширения вен. Вздутые вены могут находиться глубоко под кожей, и их будет не видно.

Существует масса причин появления зуда на коже ног, и главная проблема в том, что он может причинять массу дискомфорта и болезненных ощущений. Зуд на коже может появляться на любой части тела, но чаще всего мы испытываем его на коже рук и ног.

Действительный член Роcсийского общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов. У некоторых кожа впоследствии грубеет, а затем лопается. Появляются болезненные трещины. И часто это единственный симптом того или иного заболевания. Они приносят ужасный дискомфорт. Тяжело носить любую обувь, появляется боль при ходьбе и даже стоянии, может появится неприятный запах. Иногда трещины инфицируются, и тогда проблема превращается в болезнь.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Почему трескается кожа на пальцах рук Лечение

Комментариев: 4

  1. miss.sonya:

    “Система здоровья Кацудзо Ниши”.

  2. kolosok26:

    мое личное мнение – описание выше – как нельзя точно и расписано. Остальные взгляды – то уже иная сфера, связанная с энергетикой, самовнушением, стрессами. Сама долго варилась в некогда непонятном происхождении головных болей (Невралгия затылочного нерва – стеноз, проблема в увеличенным обьемом ликвора, повышенное внутричерепное давление… – все мое – этому есть иные названия). Все верно – только лучшие специалисты способны помочь разобраться и, справиться с недугом. Одно знаю и спешу поделиться – ГОЛОВНУЮ БОЛЬ ЗАТЯГИВАТЬ НЕЛЬЗЯ! – ее надо купировать в самом начале приступа. Чем дальше оттягивать – тем хуже обезболить!! И еще – не нужно шутить с головными болями – уж очень страшными могут быть последствия этого. Обследуйтесь! И живите спокойно

  3. Guzel:

    Галина, надо пить запоем, только тогда чего – нибудь и произойдёт !

  4. bas_gitara:

    Надежда, Вы правы, путь здоровья!